体重直接影响职业发展，这个世界为何如此介意肥胖？

本文作者张悦是PICOOC公司创始人，PICOOC致力于数字健康领域，2013年上市Latin智能秤后，陆续发布了第二代智能体脂秤S1、S2.2014年7月份获得腾讯、京东的2100万美金B轮投资。张悦之前还创办过移动应用开发培训公司博看文思。导语本月13日中国军方颁布《军事体育训练改革发展纲要（20152020年）》，明文约束军人体重体脂率。而在我的周围，我也发现最热闹的时尚互联网圈、投资圈的精英白领们开始形成一股风，大家开始塑身，塑形，减重，运动。而在BAT、微软，思科等知名公司也有了一些不成文的规定，体重体脂率作为经理人晋升的一个重要参考因素。体重体脂率到为什么如此重要？肥胖绝不仅是面子问题，而是生死问题2月13日，总参谋部、总政治部、总后勤部、总装备部联合颁布《军事体育训练改革发展纲要（20152020年）》，系统提出推进军事体育训练改革发展的指导思想、发展目标、主要任务和相关政策。其中最引人注目的就是提出在全军逐步推行军人体重控制计划，实行体重强制达标制度，把军人体重达标与晋职晋级晋衔直接挂钩。生活水平的不断提高让肥胖成为影响健康的世界性问题，而且已经蔓延至军营，不仅中国，各国军队都面临着不同程度的军人肥胖问题。美军5.3%士兵体重超标裁军先拿胖子开刀但是对军人而言，肥胖是关乎战场上个人技术、战术能力发挥的生死问题，不单纯是形象好坏的面子问题。因此，外军尤其是一些强国军队，对军人肥胖一直予以高度重视。美军的《军官晋升条例》中就明确规定，军人体能达标与晋升挂钩，连续三次体能考核不达标者还会退出现役。俄罗斯2009年也颁布了《俄罗斯联邦武装力量体能训练条例》，详细规定了体能训练的条件建设、器材配置标准和奖惩措施，而且俄军每年都会对体能训练达到最高等级标准的官兵予以嘉奖。对我军来说，现在开始重视以体能为中心的军事体育正当其时，不仅能够逐步提升我国军队的体能和实战能力，更是以军队为表率，让国民开始思考体重的重要性。事业和体重从来都是相关联的体重从来和事业都是相关联的的，这也就是为什么我们发现，比我们成功的人一般也都比我们瘦的原因。在美国，只有穷人才是胖子，各行各业的精英们一样时刻专注自己的身材。华尔街的金融精英们除了精致的西装和发型，健美的身材也是一个重要的识别标志。而潘石屹、王石等商界大佬，也是每天都走在锻炼的路上。自律的精神和强壮的体魄几乎是现代社会成功者的标签，而他们有一个共同敌人，就是肥胖。正所谓体重不控何以控天下，关注自己的身材，培养良好的习惯，自律的精神和强健的身体不仅会让我们飞得更高，也会让我们飞的更远。UBS瑞银的总监RobertBefumo在跑道上热身肥胖已成为威胁健康的头号杀手一胖毁所有真的不是网友开玩笑的危言耸听。肥胖或体重超重会降低人们的生活质量不仅行动过慢，耐力、力量、灵活性下降，还会产生自卑、焦虑、依赖等心理障碍。世界卫生组织有报告指出，体重过重或身体肥胖对健康具有严重影响。脂肪过多会导致种种严重的健康后果，比如心血管疾病（主要是心脏病和中风）、二型糖尿病、骨关节炎等肌肉骨胳疾患和一些癌症（子宫内膜癌、乳腺癌和结肠癌）。这些病症造成过早死亡和严重残疾。超重和肥胖是全球引起死亡的第六大风险。每年，至少有340万成人死于超重或肥胖。另外，44%的糖尿病负担、23%的缺血性心脏病负担以及7%至41%的某些癌症负担可归因于超重和肥胖。当心，你很可能中了隐性肥胖的毒美国华盛顿大学卫生统计评估研究所分析了1980年至2013年间涵盖188个国家和地区的1700份调查报告，结果发现，当前，全球约70亿人中有21亿是胖子。如此高的肥胖比例意味着每三个人里面，就可能有一个胖子。就算你侥幸躲过了BMI的围追堵截，也未必就真是个健康的人。BMI虽然简单容易计算，但是用其来衡量是否属于肥胖可能不够严谨。2015年Q1，有品（PICOOC）会联合易观针对14年度35万PICOOC体脂秤用户发布一份健康报告。我们发现，在体重（BMI）未超标的情况下，8.17%的用户体脂率偏高，7.91%的用户内脏脂肪偏高。体脂率和内脏脂肪超标，也就是所谓的隐性胖，不仅同显性肥胖一样会增加患心脑血管疾病和二型糖尿病的风险，而且还会因为其不易察觉而危害更大。2455岁，社会中坚力量肥胖问题严重2008年以来，20岁及以上的成年人中有超过14亿人超重。占全球总人口数的20%。其中2亿多男性和近3亿女性为肥胖。统计数据显示，过去33年里，成年人的肥胖率增长了28%，而且以2455岁的青壮年为主。而且我们也在用户数据中发现，在60、70、80、90后的用户人群中，有75%的男星内脏脂肪指数偏高，超过50%的女性体脂率偏高，在90后用户中，竟然有近80%的人基础代谢率不足。长此以往，这些潜在的危机必将转化为高血脂、脂肪肝等切实的健康问题，严重影响我们的生活质量。未来的中国，绝对不该是一个胖子之国目前，美国有7800万名肥胖人士，占全球肥胖者总数的13%，高居肥胖人口国家榜首。中国的肥胖人口排全球第二，肥胖人数为4600万。这还不包括体重达标体脂超标的隐性肥胖人群。保守估计，如果不采取有效措施，中国未来很有可能超过美国成为世界第一胖子大国。面对如此同样严峻的肥胖问题，我们与美国的重视程度却截然不同。作为全球肥胖率最高的国家，肥胖问题在美国每年增加社会的直接成本（如治疗服务）和间接成本（如由于过早死亡而失去的未来收益）的总额估计为1170亿美元。这数字已超过吸烟及酗酒问题的医疗保健成本，并占美国医疗卫生支出的6％至12％。美国历史上展开过多轮全民减肥计划，如2010年的Let’sMove（让我们运动起来）；美国政府还要求食品上必须标明脂肪含量等级，餐馆必须标明每道菜品的卡路里含量，且有义务劝导顾客适当减少高热量食物的摄入。在美国智能健康秤的市场占有率和认知度也远远领先于中国。反观中国，还没有完整意义上的国家减肥计划，从政府到国民对肥胖问题的重视程度都还远远不够。这次国家颁令约束军人体重，某种意义上是开了一个好头。以国家对待体重体脂率问题的严肃态度，让国人意识到体重控制的严重性。中国战略文化促进会常务副会长兼秘书长罗援少将以未来战争，军人拼搏的是力量而不是重量，是比肌肉而不是秀肥肉。来解读中国军方在2月13号颁布的这道新命令。那么对于广大国民来说同样适用，创造并享受幸福生活，需要的是健康强壮的身体和积极、自律的生活态度，不是臃肿虚弱的身材和放任自己、得过且过的生活状态。结语100多年以前，我们因为鸦片和孱弱被称作东亚病夫。100多年后的今天，我们不该因为超标的体重和体脂而成为东亚胖子。希望这次强军必强体的军人体能建设不仅能切实提升我军的作战能力，还能掀起强民必强身的全民减肥健身风潮。如果我们都希望60岁时能享受人生的乐趣而不是抱怨医院的拥挤，那么就从现在开始，关注自己，对肥胖sayNo.