口感脆爽,营养丰富的家常美味
发布时间:2022-07-07 00:34:07
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来源:电子尺厂家
口感脆爽,营养丰富的家常美味
用料:莲藕,植物油,香葱,食盐,生抽
做法;1.把莲藕洗净削皮切片用用清水漂洗,控干水分备用。
2.大火热锅,加植物油烧热,莲藕片入锅翻炒,加食盐,生抽调味,炒至断生,出锅装盘,撒上香葱,即可食用。
用料:莲藕,排骨,生姜,食盐
做法:1.把莲藕洗净削皮切块,排骨洗净氽水,生姜洗净切片备用。
2.把氽好水后的排骨,莲藕块放入砂锅中,加生姜一起煲,先大火煮开后中火慢煲1.5个小时,最后加食盐调味,即可出锅装碗食用。
用料:糯米,莲藕,食盐,
做法:1.把糯米洗净后浸泡12个小时备用,莲藕洗净后切块备用。
2.把洗净的糯水控水后和莲藕块加食盐搅拌一起,放放蒸笼隔水大火蒸1个小时,出锅装碗即可食用。
今天和大家了三款莲藕的家常美食,在现在这个季节,新鲜莲藕刚好上市,价格比较实惠,营养价值高,口感好。如果你也喜欢的话,可以在家里试着做一下。对美食的态度,就是对生活的态度!
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