羊肉不能和什么食物一起吃 喝羊肉汤可改善男人阳虚

羊肉不能和甚么食品1起吃喝羊肉汤可改良男人阳虚喝羊肉汤可改良男人阳虚专家指出，男人阳虚体质可补羊肉汤，阳虚体质的特点重要是平常怕冷、4肢举动不温热、嘴唇色彩较淡、毛发易零落、精力不振、轻易出汗，轻易感应疲倦疲惫、喜好热饮食和小便清长、

专家指出，男人阳虚体质可补羊肉汤，阳虚体质的特点重要是平常怕冷、4肢举动不温热、嘴唇色彩较淡、毛发易零落、精力不振、轻易出汗，轻易感应疲倦疲惫、喜好热饮食和小便清长、舌体胖大等。

阳虚体质的人，在平常生活中应注意调理自己的情绪，可以通过量与人交来往改良心情，避免忧郁等不良情绪。还要建立健康的生活方式，如应早睡早起，少熬夜。同时还要注意保暖特别是腰部、下肢的保暖，多做运动可增进阳虚体质的人气血流通，跳绳、跳跃、短距离跑等都是比较合适的运动。

阳虚体质的人可适当服用当归生姜羊肉汤来滋补身体。可取当归20g、生姜30g、羊肉500g、黄酒、食盐适当。先将当归、生姜冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，内蒙古甲亢医院排行榜
除去血水后捞出、内蒙古甲亢医院排行榜
切片。当归、生姜、羊肉放入沙锅中，加清水、黄酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。食用时拣去当归和生姜。这1食疗方可温中补血、祛寒止痛，比较合适腹中冷痛、虚劳不足、和产后血虚等人群。

另外，还可适当食用核桃仁炒腰花，取核桃仁50g、猪腰300g,葱姜蒜适当，料酒、盐少量。将猪腰子切花刀，上浆过油，核桃仁过油。留下底油，大火爆出葱姜蒜香味，同时下入腰花、核桃仁、加酱油、盐、味精适当，翻炒出锅。该饮食可温肾壮阳、强腰补脑。

温馨提示：阳虚体质的人在饮食上可以多吃甘温益气的食品，烹调时可加入葱、生姜及胡椒等调味品，或与羊肉、狗肉等温热性肉类同煮;同时要少吃生冷寒凉食品，如冰激凌、冰饮料、梨、西瓜等。

羊肉可是最受大众爱好的肉食之1，特别是北方人，冬季是离不开养肉补充体力，以此来到达养生保健的作用。那你知道羊肉不能和甚么食品1起吃吗?

1、羊肉忌鱼烩

《饮膳正要》：羊肉不可与鱼烩、酪同食。

鱼烩是生鱼刽切而成。羊肉与生鱼烩不宜同食，主要有几个方面的缘由：

第1、羊肉本身为大热之品，而鱼烩配以姜、羹、蒜、醋等都是辛热之品，2者相配，易助热生火。

第2、羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，而鱼烩系生鱼刽切而成，其酶未失活性，2者同食会产生复杂的变化，容易产生不良反应，不利于健康。

第3、羊肉有较浓的膻味，鱼烩带有浓厚的腥味，2味混合产生1种使人讨厌的怪味。

第4、吃生鱼肉，人体容易感染寄生虫，影响身体健康。