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男性保持啥样睡姿健康有保证呢

发布时间:2021-01-21 07:17:56 阅读: 来源:电子尺厂家

养生之道网导读:男性保持啥样睡姿健康有保证呢?说起对生活细节的注意,对身体的爱护程度,当然男性是比不上女性的。而往往男性的身体没有女性的好。并不是说我们特别的注意而是生活的一些细节还是要注意的。比如男性的睡姿也是有讲究的。下面就随小编一起来看看吧!

俯卧

不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上,男性趴着睡,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统:阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。

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