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春季阴雨天湿气重推荐五种祛湿食物苹果绿

发布时间:2019-10-18 00:50:15 阅读: 来源:电子尺厂家

进入到春季以后,大家会时常感觉到困乏,疲累等情况出现,实际上这就是因为春季经常阴雨,造成的湿气较重引起的。在身体湿气较重的情况下,除了较为严重的情况下,需要药物调理以外,还有一个问题就是在饮食上慢慢改善调理。下面小编就为大家介绍一些适合排除体内湿气的食物。

上文中就是小编为大家简单介绍的五种具有排湿的食物,大家可以根据自己的实际情况适量的食用。实际上除了上面小编介绍的以外,像生活中常见的胡萝卜,山药,牛蒡,洋葱,水芹等也都是具有一定药用价值,同时具有较强排毒祛湿效果的食物,希望上文中小编的介绍对大家有所帮助。

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