黄瓜和什么食物相克呢360常识网-【资讯】
发布时间:2021-09-20 10:39:17
阅读:次
来源:电子尺厂家
我们平时比较喜欢吃黄瓜,黄瓜到底是水果还是蔬菜呢?按道理说黄瓜是蔬菜,因为平时吃菜中经常见到黄瓜,但是也有人拿来生吃,当做水果吃,尤其是那些减肥的,把黄瓜代替饭来吃,减肥效果还挺好的,但是我们就知道吃,有没有想过黄瓜有相克的食物呢?我们一起来了解下黄瓜和什么食物相克呢?
芹菜与黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,由于黄瓜做菜,多是生食或凉拌,其中的酶并不失活,若与芹菜同食,芹菜中的维生素C将会被分解破坏,因而营养价值大大降低。
黄瓜与柑橘不能共食:柑橘亦含维生素C,每100克约含25毫克,做西餐沙拉时,有时亦配以黄瓜,使色泽绚丽,但柑橘中的维生素C容易被黄瓜中的分解酶所破坏。
黄瓜与辣椒不能共食:辣椒的维生素C含量丰富,每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶,黄瓜生食此酶不失活性,二者同食,则辣椒中的维生素C被破坏,降低了营养价值。
黄瓜与西红柿不宜同食:每100克西红柿中含维生素C20~33毫克,为保护其中的维生素C,亦不宜与黄瓜配食或同炒。因黄瓜中的分解酶可将西红柿中的维生素C破坏掉。
黄瓜与菠菜、小白菜不宜配食:菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,降低营养价值。
这样我们就了解到了黄瓜和什么食物相克,这些食物一定记好不要和黄瓜一起吃,我们要对自己的身体负责任,不能太随便,这样对自己的尾不好,还会给我们的身体带来不可估量的影响,所以在吃东西的时候一定要多了解下,以免带来不必要的麻烦。
相关阅读
- 最火工业控制为什么选工控机只是因为名字相近吗纸类印刷卡套穿墙套管发泡模具拨号器Frc
- 最火多名中美专家来皖考察调研把脉电子信息产业胶片胶卷安防监控制样男装毛衫水果盘Frc
- 最火PS逼人太甚行情简述输送机械无线天线高周波机移动电源二氧化锰Frc
- 最火凯傲宝骊在中国重配全产业链展会上展风姿0电子玩具蹦床刮胶光纤线氧气机Frc
- 最火刀具供应商瓦尔特为工程机械打造坚实的底盘太仓护色剂旋挖钻电暖器光端机Frc
- 最火数控编程及操作试题样卷孝感焊接螺母公共电话吊钩缝边机Frc
- 最火全球己二酸市场复合年增产率预计超3幼儿园鞍包技术合作步进电机开荒保洁Frc
- 最火玉柴重工服务工程师赴南美洲厄瓜多尔服务花钵电焊网毛线帽蟹类零食关闭阀Frc
- 最火工信部推动工业和通信业节能减排北京海绵床垫货车布料杆气动马达Frc
- 最火土耳其最长臂架泵车中联56米泵车完美首秀变流器和田玉证卡磁卡即食海参固定电阻Frc