冬季滋补养生豆腐做法大全

发布时间：2020-03-04 18:26:18 阅读：次来源：电子尺厂家

冬季滋补养生豆腐做法大全

冬季滋补养生豆腐做法大全三九养生堂

豆腐大家再熟悉不过了。一提到豆腐你就会想到麻婆豆腐。但是再让大家去说几种豆腐的做法恐怕大家就不知道了吧。豆腐营养很丰富，但是不要过量食用，一旦过量反而会给我们大家带来伤害。好了下面我们就给大家介绍几种豆腐的做法，你可要认真的学哦。

豆腐的做法：

蛋黄豆腐

主料：豆腐（250克）

辅料：咸鸭蛋（2个）

调料：食盐、葱

1.豆腐切丁，咸蛋黄碾成泥，葱切碎

2.在沸水锅中放入盐、豆腐，煮约一分钟

3.捞出沥干水分后装盘

4.锅中放油烧至温热，改小火下蛋黄泥不断翻炒

5.蛋黄炒成泡沫状时放适量盐铲匀后，起蛋黄烧到豆腐上

6.撒上葱碎后即可上桌